Худая, стройная, еда - не счастье!

Знаете, вот сижу и думаю, какого, мы вообще объедаемся?? зная себя, у меня сносит крышу, если я ем что-то вкусное, я не могу остановиться… а правильно ли это, каждый раз ужираться как в последний раз?? как буд-то больше в этой жизни не поешь?? да нет, ведь, условие, типа: всё завтра на жп, или завтра ничего не ем?? выполняеться в лучшем случае только 1 раз, а на второй день ты полюбому что-то схомячишь, + ко всему,  встоёшь с плохим настроением, потому что вчера обьелась, и что?? это хорошо? да нефига!!! я поняла для себя одну вещь, лучше потерпеть своё желание, потому что оно проходит через, час, через 2, а на утро ты говоришь себе спасибо, что не объелась!!! и продолжаешь худеть, к тому же скора весна! и надо приводить себя в форму а не ужираться, а потом думать как же мне скинуть всё это к определённому дню… есть надо чтобы жить, и получать удовольствие, а не жрать.. 

 

Обсудить у себя 3
Комментарии (1)

как же мне близка эта тема «последних разов»!))) когда обещаешь себе, что всё, завтра больше не ем сладкого (к примеру), и «напоследок» нажираешься так, что желудок трещит. а потом терпишь максимум неделю, а потом не выдеживаешь, срываешься, и снова повторяешь свой «последний зажор».

у меня так было, пока я себе честно не призналась, что я всё равно не смогу полностью отказаться от тех же сладостей (всё равно рано или поздно сорвусь, и сорвусь грандиозно), и я разрешила себе есть всё, что люблю, но по чуть-чуть и «по графику». так, конечно, тоже непросто держаться, потому что иногда хочется съесть чего-то больше, чем положено. но по крайней мере,  нет больше этих «последних разов» с обжираловками.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Fragrance
Fragrance
Была на сайте никогда
21 год (02.05.1996)
Читателей: 3 Опыт: 0 Карма: 1
все 0 Мои друзья